Vježbe sa stolicom

Sjedilački način života najviše pogađa dio tijela koji nam je neophodan za život, a to je trup. Tijelo od vratne kralježnice sve do zdjelice u neprirodnom je položaju dok sjedimo, a veći dio dana upravo to činimo.

Dobra je vijest da čak i dok sjedimo možemo vježbati. Sve što nam je potrebno je obična stolica kakvu imamo kod kuće i ovaj video u kojem nam “mlada snaga” Ana Lupetina objašnjava kako to činiti.

Video je nastao u sklopu projekta Europskih snaga solidarnosti.

Vježbe izvodite na vlastitu odgovornost.

Podijeli post

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email

Kemoterapija i gubitak kose

Mnoge se žene liječene kemoterapijom suočavaju s nuspojavom gubitka kose. Kako je kosa dio našeg identiteta, odraz zdravlja a kulturološki i simbol ženstvenosti, njen gubitak

PROČITAJ VIŠE »

Ispuni pristupnicu,
pridruži nam se

Doniraj i sudjeluj

GEA Pula Klub žena liječenih od karcinoma dojke

Sjedište udruge: Nobileova ulica 1, 52100 Pula
IBAN HR4924070001118017000 otvoren u OTP banci