Esercizi e terapia

Il Club Gea – Pola offre programmi gratuiti e facilmente accessibili che forniscono servizi di riabilitazione alle donne durante la convalescenza.

L’obiettivo del programma di riabilitazione post-operatorio delle donne consiste nel fornire servizi di linfodrenaggio (manuale e meccanico) e esercizi medici mirati, per consentire che le pazienti ricevano un aiuto professionale da un fisioterapista al fine di eliminare le conseguenze dell’intervento chirurgico, in modo che le donne possano tornare al più presto in forma ed essere in grado di svolgere autonomamente le proprie attività quotidiane e lavorative.

Esercizi mirati di fisioterapia

Gli esercizi progettati per le donne dopo l’intervento chirurgico al seno consistono in esercizi di stretching e di forza che aumentano la mobilità articolare, rafforzano i muscoli, aumentano la forza e la flessibilità in tutto il corpo.

Si svolgono due volte a settimana per 60 minuti e sono guidati dalla fisioterapista Milena Jovanović.

Linfodrenaggio

Durante l’intervento chirurgico le pazienti subiscono la rimozione dei linfonodi dell’ascella assieme alle cellule maligne per cui si creano dei gonfiori detti linfedemi. Questi possono comparire già una settimana dopo l’intervento chirurgico ma anche anni dopo il trattamento ma anche a seguito di radiazioni. Nell’ambito del programma di linfodrenaggio condotto da fisioterapisti appositamente istruiti secondo il metodo del Dr. Voderr, si cerca di attivare altri percorsi per il drenaggio del liquido linfatico residuo. Il linfodrenaggio viene eseguito in giornata, in una sala appositamente attrezzata del Club, dove oltre al lettino da massaggio, le pazienti hanno a disposizione un dispositivo per il linfodrenaggio di mani e piedi. I trattamenti variano per una durata da 1 a 2 ore, a seconda della gravità, per una durata complessiva di dieci giorni. Qualora sia necessario, le beneficiarie possono utilizzare il servizio di linfodrenaggio più volte all’anno.

Lo stato di salute di tutte le donne con linfedema è stato significativamente migliorato e ha provocato una riduzione del gonfiore delle estremità, migliorando la mobilità e la circolazione linfatica e sanguigna. Le beneficiarie sono estremamente soddisfatte della terapia eseguita a della sua efficacia, ma anche perché l’implementazione della terapia nei locali del Club Gea, fornisce loro il comfort e l’intimità, necessari a coloro che hanno subito un intervento con il quale gli è stato rimosso parte o tutto il seno.

Il linfodrenaggio è svolto dai seguenti fisioterapisti: Marica Matosevic, Vanja Zuban, Ilenia Fabris Lazzaro e Matea Stimac.

Esercizi di yoga

Lo yoga come tecnica spirituale composta da meditazione, controllo della respirazione e altre tecniche aiuta a far crescere l’autostima, alleviare qualsiasi sofferenza e a ristabilire l’equilibrio del corpo, è una tecnica di auto-aiuto ideale per la riabilitazione delle donne con carcinoma al seno.

Lo yoga presso il Club Gea si svolge due volte a settimana durante tutto l’anno, tranne nei mesi di luglio e agosto, ed è gestito dall’istruttore autorizzato (con licenza) Saša Jaklin.

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GEA Pola Club delle donne guarite dal tumore al seno

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