Kemoterapija i gubitak kose
Mnoge se žene liječene kemoterapijom suočavaju s nuspojavom gubitka kose. Kako je kosa dio našeg identiteta, odraz zdravlja a kulturološki i simbol ženstvenosti, njen gubitak predstavlja veliki psihosocijalni teret oboljelim ženama. Što se dešava s kosom za vrijeme kemoterapije, dali je moguće usporiti njeno otpadanje ili koji se preparati smiju koristiti za vrijeme liječenja neka […]
Vježbe sa stolicom
Sjedilački način života najviše pogađa dio tijela koji nam je neophodan za život, a to je trup. Tijelo od vratne kralježnice sve do zdjelice u neprirodnom je položaju dok sjedimo, a veći dio dana upravo to činimo. Dobra je vijest da čak i dok sjedimo možemo vježbati. Sve što nam je potrebno je obična stolica […]
Vježbe s poznatim rekvizitom – štapom od metle
Ni ljeto ni karantena nisu izlika da ne brinemo o svom fizičkom zdravlju. Posebno se to odnosi na osobe kojima je zbog zdravstvenog stanja lagana rekreacija nužna. U sklopu programa Europskih snaga solidarnosti koji se u Klubu Gea provodi od početka ove godine, nastao je još jedan video koji je pripremila “mlada snaga” Ana Lupetina. […]